Cvičení kojenců a batolat

Každý pátek dopoledne cvičíme s našimi nejmenšími v tělocvičně HM GYM Mělník.

Cvičení probíhá zábavnou, nenásilnou formou, kterou si Vaše děti užijí. Hodina probíhá za doprovodu básniček, říkanek, písniček a za využití nejrůznějších pomůcek.

V čem je přínos cvičení?

• podpora správného psychomotorického vývoje

• posílení hlubokého stabilizačního systému

• fixace správných pohybových stereotypů

• koordinace pohybů

• rozvoj rovnováhy

• prohloubení vztahu mezi dítětem a rodičem

• rozvoj soustředění, spolupráce a kolektivního myšlení

Kdo s námi bude cvičit?

Lekce povede Simona Černá. VŠ fyzioterapeutka, po ukončení studia pracovala v baby clubu (cvičení a plavání kojenců, batolat a dětí), jako asistentka 2 letého chlapce a 2 leté postižené holčičky a jako fyzioterapeutka v domácí péči. V současné době pracuje jako trenérka v Dětském plaveckém klubu Mělník a užívá si mateřskou dovolenou se čtvrtým miminkem.

Co budeme na cvičení potřebovat?

• látkovou plenu

• obuv na cvičení, pro děti postačí protiskluzové ponožky, capáčky nebo bačkůrky (až od doby, kdy si děti začínají stoupat)

• oblečení na cvičení

Jak se máme na cvičení připravit?

Dítě by mělo být před cvičením odpočinuté, vyspalé a ne hladové, ani těsně po jídle (nejlépe 30 minut po jídle). To je samozřejmě ideální stav, počítáme s tím, že ne každý se vždy vyspí ,,dorůžova´´ :-)